[宝宝发烧怎么护理]宝宝健康护理　儿童贫血吃什么食物好

很多人对于贫血症不是很在乎，觉得这好像无关紧要，但是这实则是一个错误的想法，因为虽然现在贫血症的确很普遍，但是如果没有及时调养好，那么在于以后就会越来越严重，下面是宝宝健康护理知识介绍，来看看吧儿童

很多人对于贫血症不是很在乎，觉得这好像无关紧要，但是这实则是一个错误的想法，因为虽然现在贫血症的确很普遍，但是如果没有及时调养好，那么在于以后就会越来越严重，下面是宝宝健康护理知识介绍，来看看吧儿童贫血吃什么好吧!

鸡蛋黄：每100克的鸡蛋黄内含有7毫克铁，而铁的吸收率尽管只有3%，不过鸡蛋的原料很容易得到，并且食用保存方便，还富含有其它丰富的营养素，因此它仍是一种不失于给婴幼儿补充铁来源的辅助食物。

动物血液：鸭血、猪血、鸡血等动物血液中所含的铁的摄入率为12%，因此如果能够注意卫生与清洁，然后把其加工做成血豆腐，能够有助于预防儿童的缺铁性贫血症，并且这也不失为是一种便宜又简便的食物。

而对于有宝宝的家长一定要特别注意不要让自己的宝宝出现贫血症，如有出现后也要及时的调养。

现在关于贫血所吃的食物已经介绍完了，而相信大家也都清楚贫血会给人体所造成的伤害，因此大家要努力制止贫血的出现。

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