维生素是营养元素中的一种重要因子,能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素,就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。那么吃什么维生素可以丰胸呢?
1、维生素A:维生素A可以刺激女性荷尔蒙的分泌,富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏、酪梨等。
2、维生素B族:维生素B族有助于雌性激素的合成,富含维生素B族的食物包括牛奶、牛肉、豆类等。
3、维生素E: 维生素E具有帮助乳腺发育的功能,富含维生素E的食物包括酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。
4、维生素C: 维生素C能防止胸部变形,富含维生素C的食物包括木瓜、香蕉、苹果等。
以上是有助于丰胸的几种维生素,知道了吃什么维生素可以丰胸,下面我们简单的介绍什么时机补充这些维生素效果更好。从月经第一天开始算起,第十一到第十三天是丰胸的最佳时机,第十八到第二十四天是次佳时机,在这两段时间内加强补充上述维生素,可以让成交更加显著。
http://m.kyzqzx.com/meishi/103179.html
推荐访问:维生素e可以丰胸吗 维生素e能丰胸吗