老人健康饮食
老人养生:体内缺水的五大危害。冬季气候干燥,人体很容易出现缺水现象。再加上中老年人肾上腺和血浆肾素水平下降,心钠素分泌就会增加,导致体内钠离子的不断丢失。平日要是饮水不足的话,就会出现慢性缺水,对
【老年人养生知识】老年人养生:老人体内缺水的五大危害

  老人养生:体内缺水的五大危害。冬季气候干燥,人体很容易出现缺水现象。再加上中老年人肾上腺和血浆肾素水平下降,心钠素分泌就会增加,导致体内钠离子的不断丢失。平日要是饮水不足的话,就会出现慢性缺水,对人体健康造成一定的影响,甚至是对生命造成威胁。下面我们就具体介绍下老人身体缺水的危害是哪些:

一、脑血栓

血液黏稠度过高是引起脑血栓的重要原因之一。而血液黏稠除血脂异常外,一个主要原因就是体内缺水。其中夜间失水最为严重,使血小板凝聚力与黏附力加强,因而清晨是脑血栓的发病高峰。

二、白内障

人眼内的液体含量较高,在机体缺水时会发生生化改变,引起眼晶状体浑浊而致视力下降。资料表明,既往曾发生1次急性脱水的老年人,患白内障几率增高,曾有2次脱水者,白内障的发生率会更高。

三、心律失常

通过血液动力学监测,当血容量明显降低时,可诱发心房颤动,出现头晕、胸闷、乏力等表现。临床医生对这类病人曾采取电流电击复律,结果无效,而迅速静脉补液扩容后立即恢复窦性心律,可见,失水是心律失常的祸根之一。

四、体内有害物质蓄积

慢性缺水,不仅使尿量减少,还能使皮肤功能减退,汗腺分泌减少。这样就会影响体内代谢产物的排泄,造成有害物质在体内蓄积,使人体出现慢性中毒。这种慢性中毒的危害相当大,它可损害多个器官、多种组织,加速人体衰老。

五、心肌梗塞

由于全身血容量减少,心脏灌注下降,心肌缺血,心排血量降低,因而容易造成心肌损害,严重时可导致心肌梗塞。临床上,因急性腹泻导致心肌梗塞的例子时有可见,要引起高度重视。

以上呢就是小编为您详细介绍的老年人体内缺水的五大危害,水乃是生命之源,日常生活中一定要保证水的摄入,以免对身体健康造成影响。

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