[孕晚期便秘能用开塞露]孕晚期便秘可以用开塞露吗

怀孕期间便秘是很痛苦的事情，那么，孕晚期便秘可以用开塞露吗？接下来一起看看以下相关介绍吧！

  孕晚期便秘可以用开塞露吗

孕妇应用开塞露可能会引起局部组织的强烈收缩，造成短暂缺血，引发慢性炎症，所以建议准妈妈们并非极严重情况不要使用。开塞露治疗便秘治标不治本，只能作为临时缓解便秘痛苦的 应急措施 。要想从根本上防止便秘，最好是养成良好的饮食习惯及生活习惯。

开塞露是刺激性泻药，其主要成分是甘油，甘油和大黄药理很相似，滥用会导致患者产生依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。长期使用会导致开塞露再难发挥作用，尤其是孕妇和小孩更不宜使用。

孕晚期便秘可以用开塞露吗

孕晚期便秘怎么办

1、早上一起床，喝一杯温开水

人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!我喜欢喝温一点的水，喝下去比较舒服。太凉的水不好。

在喝水之前不要吃早点，空腹时饮水，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收，这才是有效的饮水方法。喝完水出门上班，至少也得等半个小时以上在吃早点。

2、适当的喝一点蜂蜜

蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。个人推荐枣花蜂蜜，除了通便外，还有安神的作用。

3、每天至少一根香蕉

这个不用我介绍了吧，对便秘肯定有效。今年的香蕉很便宜啊，才1块多一斤，一天吃上一根，比吃药强，还没有什么危害。提示一下，如有有妊娠高血糖的，最好少吃。

4、收缩PP处的括约肌

说白点，就是要做提肛门的动作。没事就做，有助于锻炼肌肉群，协助肠道运动，缓解便秘情况。

5、少吃油腻食物，减少吃肉，尤其是肥肉

油腻的食物容易挂在肠道里，加重便秘情况。肠道消化分解肉的速度特别慢，全部消化也要好几天。我就不敢吃很多肉，一吃肉就容易上火，然后便秘就紧跟着来了。动物性食物过多，都很容易让血液偏向酸性，引起电解质的不平衡，因而造成局部的肌肉产生抽筋症状。所以，大家还是少吃一点动物蛋白比较好。

6、适当运动很重要

有时候因为怀孕期间运动的减少，肠道蠕动变慢，造成便秘。所以在孕晚期，更要适当的做一些能做的运动，遛遛弯走一走，促进肠道蠕动。

  以上就是关于孕晚期便秘可以用开塞露吗的介绍，除上述方法外，准妈妈还可以吃些富含粗纤维的蔬菜来缓解。

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