怀孕期间可以喝红茶吗|怀孕期间孕妇能喝红茶吗

  怀孕期间孕妇能喝红茶吗?孕妇喝红茶对胎儿是否有影响呢?很多喜欢喝红茶的孕妇，都会遇到这样的问题，下面小编与几位专家一起来为您解答问题吧!

红茶的营养成分与价值

想要知道 孕妇能喝红茶吗 这个问题的答案，就要先知道关于红茶的一些基本知识!据科学研究表明，红茶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。常喝红茶有助于增强心肾功能，促进血液循环，促进食欲等等。

孕妇能喝红茶吗?5大好处分享

孕妇能喝红茶吗?专家指出孕妇可以适量喝红茶，红茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育都很有好处哦!下面爱吧小编就来详细为您解说吧!

1. 利尿功效

在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。红茶具有很好的利尿功效。

2. 消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。红茶还有很好的杀菌功效呢!

3. 解毒功效

红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的孕妇而言，是福音哦!

4. 清热功效

对于夏天怀孕的准妈妈们可享福了。夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。让孕妈妈们感觉到凉爽。

5. 提神功效

红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢。让孕妈妈不再感觉到劳累。

看到了孕妇喝红茶有如此多的好处，您还在担心 孕妇能喝红茶吗 这个问题吗?红茶虽然好喝，但是孕妇也不宜一次性喝太多!不管喝什么都不能过量哦。

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