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宫缩是分娩前的征兆,但是不少准妈妈会遇到假性宫缩,那么,出现假性宫缩怎么办?怎样判断真假性宫缩?接下来一起看看以下相关介绍吧! 出现假性宫缩怎么办1、立即放下工作或停止活动,卧床休息(左侧卧),并
假性宫缩频繁怎么办|出现假性宫缩怎么办 怎样判断真假性宫缩

宫缩是分娩前的征兆,但是不少准妈妈会遇到假性宫缩,那么,出现假性宫缩怎么办?怎样判断真假性宫缩?接下来一起看看以下相关介绍吧!

  出现假性宫缩怎么办

1、立即放下工作或停止活动,卧床休息(左侧卧),并计算1小时内的宫缩次数。若频繁 宫缩 发生于孕37周之前(如1小时内出现4次或4次以上 宫缩 ,且每次持续30秒以上),或有其他早产迹象,如阴道出血或破水、下腹痛或下背痛、一阵阵腰酸感、便意感、下坠感等,应马上去医院检查或做安胎等处理,防止早产。若发生在怀孕37周以后或已到预产期,则需请医生评估是否入院待产。总之,孕妈妈或家人万不可尝试着自己判断宫缩的真假,以防不测。

2、若为假宫缩,可平躺,闭目,以鼻深呼吸,或以口深呼吸放松腹部。一般卧床休息30~60分钟后, 宫缩 情况即可改善或消失。

3、假性宫缩发生时,孕妈妈笨重的身体需要一些支撑。这时候,准爸爸要多给些帮助,确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都能得到支撑,并检查她身体各部分是否完全放松。并可在一旁带她做深呼吸,提示她一些保持轻松的要点,还可为妻子按摩。

4、喝几杯温开水,有时脱水可能诱发假性宫缩。

5、消除焦虑、恐惧心理,化解压力,防止压力积攒,做到心态恬淡安宁。

6、做好孕期保健,尽量避开诱发 宫缩 发作的因素。

出现假性宫缩怎么办 怎样判断真假性宫缩

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怎样判断真假性宫缩

关于假性宫缩

一般来说,怀孕晚期的准妈妈会感觉都假性宫缩,该类宫缩症状无规律、无周期、疼痛的感觉总的来说不强烈,可能会时强时弱,也有可能会感觉不到疼痛,但都在能承受的范围之内。当孕产期逐渐推进,孕妇感受到假性宫缩的频率会越来越频繁。不过与真正的宫缩不同的是,假性宫缩对于生产并没有太大意义,子宫颈口也不会有太大的变化。

关于真正的宫缩

刚开始时,真假宫缩可能比较难区分,但是慢慢的,真正的宫缩会变得比较有规律,宫缩的时间间隙变得越来越短,子宫肌肉抽搐起来非常的有力。刚开始,肌肉收缩的频率可能在10分钟左右一次,慢慢的可能会缩短到3-5分钟一次,持续时间可长达1分钟左右。出现阵痛后,宝宝通常会在半天之内来到人世。

如果将假性宫缩的疼痛感比作蜻蜓点水的话,那真正的宫缩来临时,阵痛可谓是波涛汹涌,且将一阵比一阵疼,虽然每个人对疼痛的承受能力不一样,但是绝大多数生过孩子的妇女都表示难以招架。

  以上就是关于出现假性宫缩怎么办 怎样判断真假性宫缩的介绍,到了孕晚期,准妈妈会时常出现假性宫缩,出现这种情况的时候要注意休息。

假性宫缩频繁怎么办|出现假性宫缩怎么办 怎样判断真假性宫缩

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