吃紫菜有什么好处_女人吃紫菜的好处 预防肿瘤促进生长

紫菜可以下汤吃，也可以凉拌，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是： 女人吃紫菜的好处 预防肿瘤促进生长 ，一起来看下吧!

首先来看下女人吃紫菜的好处有哪些：

抗癌

有药理研究表明，紫菜中含有的多糖成分能使肿瘤细胞的存活率有所下降。而且多糖成分浓度越高，肿瘤细胞存活率越低。例如紫菜多糖对于乳腺癌细胞的生长就有明显的抑制作用。

降血脂

紫菜中的多糖成分可以有效降低血清中总胆固醇和甘油三酯的含量，并有效预防高胆固醇引起的高胆固醇血症。

预防甲状腺肿大

可用于治疗因缺碘引起的 甲状腺肿大 ，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。

预防肿瘤

紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

提高免疫功能

紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。紫菜性味甘咸、寒，入肺经;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效;用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。

治疗水肿

紫菜含有一定量的，它是一种很强的利尿剂，有治疗水肿的作用，也可辅助治疗其他郁积结块病症。

增强记忆

核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质，而紫菜中含有丰富的微量元素镁，它能促进大脑吸收核糖核酸。同时，紫极中还含有较丰富的胆碱，它对保护大脑，提高记忆力大有好处。

护目润肤

紫菜中维生素A的含量约为牛奶中维生素A含量的67倍，可维持正常视力，防止眼睛干涩与疲劳。紫菜中维生素C的含量约为卷心菜的70倍，对皮肤的健美具有重要的意义。

接着一起来了解下该如何挑选紫菜

闻一闻

好的紫菜是有一丝清香味的。

捏一捏

好的紫菜密度大，因此不要挑选一捏就散的紫菜。

看一看

应挑选有光泽、呈紫色，最好是紫得发红色的紫菜。

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