【孩童放学归来早什么时节】儿童头晕是哪些原因引起的父母必读文章

陈美女的宝宝最近有头晕的现象，作为妈妈她很心痛。下面要给大家分享的内容是：儿童头晕是哪些原因引起的父母必读文章，一起来看下吧!首先来看下儿童头晕是哪些原因引起的晕船或晕车在乘船或乘汽车时，由于

陈美女的宝宝最近有头晕的现象，作为妈妈她很心痛。下面要给大家分享的内容是：儿童头晕是哪些原因引起的父母必读文章，一起来看下吧!

首先来看下儿童头晕是哪些原因引起的

晕船或晕车

在乘船或乘汽车时，由于受到震荡而出现头晕，常伴有面色苍白、恶心、呕吐。多见有家族遗传病史。

低血糖

主要由饥饿引起。在儿童时期较常见的是早餐摄入量不足。多因晨起匆忙赶去上学或早餐食物不合口味而影响进食量。如伴有夜间睡眠不足，更易引起头晕。较严重的低血糖时可感到全身乏力、出冷汗、面色发白、手脚冰冷，甚至昏迷。

睡眠不足

多见于学龄儿童，大都因学习负担过重，晚睡早起造成。常在起床不久后诉头晕、食欲减退、没有精神，一般不会有周围物体旋转感，也无恶心、呕吐。如增加睡眠时间，头晕会自然消失。

接着一起来了解下儿童头晕吃什么好

赤小豆

赤小豆是一种清热解毒的食物，可整粒食用，或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。

猪肝

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。

桂圆

桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。

黑木耳

性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。

莲子

头晕睡不着可以多吃莲子，莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。

鸡蛋

鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。其方法是将适量的豆油放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

红枣

红枣有补血益气的作用，特点是维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。

海带煎汁

海带三十公克加水六百公克，煎至水量减半，空腹饮用。

最后一起来探索下儿童头晕有什么需要注意的

精神调养

精神调养也是不容忽视的，忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，要时刻关注孩子的情绪，让孩子保持愉悦的心情，不要让孩子长时间的处于悲伤的情绪中。

注意休息

家长要看着孩子让孩子有个正常的休息，充足的睡眠。不要因为贪玩儿太过于兴奋，忘记正常的休息。

以上就是有关于：儿童头晕是哪些原因引起的父母必读文章的分享，希望对你有帮助。

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