腹部肥胖是什么原因|腹部肥胖的危害 男士腹部肥胖的危害在哪里?

腹部肥胖的危害 男士腹部肥胖的危害在哪里
腹部肥胖是中老年妇女的一种常见现象，其症状为腹部胀满，神疲力乏，身体不适。现代医学研究发现， 胖肚子 的发病机理是由于内分泌失调，导致雌性激素分泌含量过高，新陈代谢障碍，使体内废物不能及时有效排出体外，淤积于腹部，形成腹部肥胖。

腹部肥胖的危害

如何确定腹部肥胖呢?这里有一个简易计算方法：站立量腰围和臀围的尺寸，臀围以臀部 最大处为准，然后用腰围尺寸除以臀围尺寸，得出腰臀比。如果某人的腰围是79厘米，臀围是92厘米，那他的腰臀比便是O.86。男子腰臀比的上限是O.85至0.9，女子为0.75至0.8，超过这个范围就 可以着成是腹部肥胖。由于这种方法简便实用，预计它可能很快会像血压及胆固酵指标一样，作为人们检测心血管健康情况所普遍采用的指标之一。

最近，科学家发现，腹部肥胖比臀部肥胖更危险，虽容易患心脏病、中风和II型糖尿病。美国圣路易斯华盛顿大学的 一项研究表明，臀部肥胖的人与肚子肥胖的人，体内所含胆固醇不同。臀部肥胖、腰围不大者体内的高密度脂蛋白胆固醇含量高，这种胆固醇被认为是有益的，它能阻止心脏病的形成。而肚子大、臀部小的人，此类胆固醇含量就低，因此得心脏病的可能性就大。一般来说，妇女胖容易胖臀部，男子胖胖在肚子上，这也是男子比妇女容易得心脏病的原因之一。
腹部肥胖的人总是认为会影响美丽，行动不便，即使想减肥也是因为想要穿衣服漂亮些。他们并不知道，腹部肥胖甚至会增加他们的死亡率。

男士腹部肥胖的危害在哪里
男士腹部肥胖的危害极大，所以不仅影响美观，更重要的是它严重威胁到男性健康，男性减肥，必需引起男士和他们伴侣的足够重视！

腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系。例如，挺着啤酒肚的男性得高血压的概率，是正常男性的8倍；得冠心病的概率是常人的5倍；得糖尿病的概率是常人的7倍；脑溢血和脑梗塞等疾病，在 啤酒肚 男性中也很常见。啤酒肚会造成多种疾病，男性减肥瘦身刻不容缓。

为什么男士腹部肥胖有这么大危害呢？其它部位的肥胖也是这样的吗？美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现，臀部肥胖的人与腹部肥胖的人，体内所含胆固醇不同。臀部肥胖、腰围不粗者体内的高密度脂蛋白胆固醇含量高，这种胆固醇被认为是有益的，能防治心脏病。而肚子大、臀部小的人，此类胆固醇含量就低，得心脏病的可能性就大。

男士啤酒肚对于男性健康影响巨大，男性减肥，健康减肥应当引起当今男士及他们爱侣的高度重视！

  女性腹部赘肉多会增加死亡率。这是美国有关腹部脂肪和死亡关系的迄今为止最大规模的一次研究，它对44636名女性进行了长达16年的追踪调查，研究结果发表在由美国心脏协会主办的《循环》杂志网站上。

  该研究认为，腰围最大的女性--88.9厘米及以上者，比起腰围在71.12厘米以内的女性，早死的危险性提高了79%。这种危险性评估已经综合了多种健康因素的影响。与腰围小的女性比起来，即便体重正常，腰围最大的女性死于心血管疾病的危险性还是高达两倍，死于癌症的危险性高了63%。

  大腹便便的男士或者成天如同怀孕很长时间的女性，都需要减少腹部的脂肪。腹部减肥首先要解决便秘问题，然后加上饮食和运动相调节。

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