贪凉是什么意思|贪凉又贪靓当心患上“空调腿”

医生提醒市民：长时间呆在空调房内要注意保护膝关节
 
 

 在空调房间里，穿短裤短裙要注意保暖。

夏季天气炎热，空调成为人们的必然选择。一些年轻女士为贪图凉快漂亮，喜欢穿短裙短裤长时间呆在空调房内。人的双腿长期处于低温中，暴露在外受凉，加上缺少活动，双膝关节容易酸痛，甚至患上膝关节滑膜炎、滑囊炎等症状，这就是人们常说的 空调腿 。医生提醒，长时间呆在空调房内，最好穿上长裤或以其他方式保护膝关节，避免引发 空调腿 。

空调房里上班得了 空调腿

张小姐是金融从业人员，其公司办公室位于福田中心区某写字楼内。写字楼内装中央空调，温度经常设得比较低。张小姐平时喜欢穿短裙上班，她常觉得腿部有点凉，但没有太在意。近几天，她感觉自己双膝关节酸胀、疼痛，便到医院进行检查。医生听其介绍后，诊断她得了一种叫做 急性膝关节滑膜炎 的关节病。 滑膜炎不是老年人才得的吗？我怎么会得了这种病呢？ 面对诊断结果，张小姐一脸困惑地向医生提出疑问。医生告诉她，随着空调的普及， 滑膜炎 已经不再是老年人的 专利 。长时间在空调房里工作，双膝暴露在冷气中，受寒凉刺激，年轻人照样会得 滑膜炎 。

夏季 空调腿 患者增多

记者在市中医院走访时了解到，进入夏季以来，来医院咨询和治疗膝关节疼痛的患者骤增。其中不少患者是年轻人，他们多是在空调房工作、学习和生活。这些患者起初膝关节受寒冷刺激，慢慢转变成滑膜炎、滑囊炎等关节疾病。

记者走访一些药店发现，具有祛风散寒、消肿止痛，能够治疗关节炎的膏药，在夏季很好卖。福田中心区一家药店的员工告诉记者，常有年轻的白领小姐前来购买风湿膏、驱风油及治疗关节病的消炎类药物。

记者采访发现，多数读者对 空调腿 并不了解，对长时间呆在空调下的危害不清楚。读者冯先生对记者说， 在空调下工作或学习，图的就是凉快。有时腿脚会出现疼痛的症状，但不知道是 空调腿 。 当记者说起长时间在空调下工作的危害后，冯先生表示： 以后还真得注意，为贪凉快，年纪轻轻就得关节病，不划算。

在南山科技园上班的吴小姐介绍说，自己以前没想到吹空调也能吹出病，结果成了 空调腿 的受害者。 现在上班，我基本上不敢穿裙子了，偶尔穿裙子，也会在腿上盖件衣服保暖。

避免空调凉风直吹腿部

市中医院骨二科主任曹亚飞博士介绍说，冷气密度大易下沉，在开空调冷气时，上热下冷，接近地面的空气温度最低。人们长时间在空调房内工作，双腿处于低温中，血管收缩，血液循环变差。尤其是一些年轻女性，为贪图漂亮经常穿着短裙，让双腿暴露在冷气中，双膝受凉，很容易出现双腿酸痛、肿胀等症状，进而引发膝关节滑囊炎、滑膜炎以及腿部肌肉因受冷而产生的痉挛症状，也就是人们常说的 空调腿 。

曹亚飞博士建议，空调温度不要调得太低，二十六七摄氏度为宜。要避免空调凉风直吹腿部。不要长时间呆在低温的空调房内。如实在是无法避免，可以选择穿长裤或在腿部盖件衣服、披肩之类的东西保护膝关节，避免受凉。当在室内感觉有凉意时，应站起来活动一下四肢和躯体，以加速血液循环。下班回家后，先洗个温水澡，自行按摩一下膝关节，也会有所帮助。

贪凉是什么意思|贪凉又贪靓当心患上“空调腿”

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